为进一步弘扬中华优秀传统文化，提升市民健康养生意识，由长治市委宣传部主办，市卫生健康委员会轮值承办的2024年第3场、总第115期上党文化大讲堂将于6月29日再度开讲。本期讲座特邀市名老中医、市中医研究所附属医院国医堂返聘专家牛保国，以“浅谈中医养生”为题，为市民带来一场深入浅出的中医养生知识讲座。

牛保国从医50余年，临床经验丰富，尤其在肿瘤、风湿、颈腰椎疼痛等领域有着深厚造诣。此次讲座，他将从养生的目的、何谓健康、何谓长寿、中医养生理念、目前人们健康存在的主要问题、中国古代养生略述、现代养生基本要求七个方面展开论述，引导市民认识中医养生的独特魅力。同时，结合多年临床经验，将向市民传授中医养生的实用方法，帮助大家在日常生活中更好地运用中医理论，达到身心健康的和谐统一。

上党文化大讲堂活动自开展以来，已成为长治市学习型城市建设的一个品牌。本次讲座作为大讲堂系列活动之一，将继续秉承“雅俗共赏、贴近需求”的宗旨，为广大市民提供高质量的文化服务。市民可通过关注“i长治”微信公众号或拨打预约电话进行免费预约。（王敏）