夏至期间，地面受热强烈，一年中炎热的季节正式拉开帷幕。最近几天气温比较高，最高气温甚至达到35℃左右，天气炎热，大家要做好防暑降温工作。

天气炎热，大家要多补充水分；尽量避免在一天之中最热的时候外出或做高强度的运动，待在阴凉处；不要把孩子和动物留在停放的车辆里；如果有必要，在可能的情况下每天要在凉爽的地方待2至3个小时，同时要与他人保持至少1米的人际距离；穿轻便宽松的衣服，保持身体凉爽，用清凉透气的床单，勤洗澡，避免含糖、酒精或咖啡因的饮料；记得给家里经常通风，尽可能少用电子设备，减少公寓或房子里白天的热负荷。

夏至节气以后，雨热共季模式开启，由于空气对流比较旺盛，午后至傍晚易出现雷阵雨等强对流天气。请大家及时关注临近预报、预警信息，加强防范，注意出行安全。市气象台6月24日17时发布的预报显示，最近两天以晴到多云为主，偶尔有阵雨来访。具体为：6月25日白天多云，局部地区有阵雨或雷阵雨，2～3级偏南风，最低气温15℃～19℃，最高气温30℃～31℃。6月25日夜间到6月26日白天多云，2～3级偏南风，最低气温16℃～19℃，最高气温33℃～35℃。（郑学兵）