山西新闻网长治频道讯 6月6日是第26个全国“爱眼日”。为进一步呼吁全社会增强爱眼护眼意识，大力宣传关注全年龄段全生命期眼健康的重要意义，全方位科普近视、白内障、眼底病等眼病防治（控）知识，提高全民眼健康知晓度，长治同康医院于6月4日-6日期间，积极践行“我为群众办实事”要求，开展了以“加强全民爱眼意识 提高民族健康素质”为主题的系列科普义诊活动，向全民普及眼健康科学知识，提高市民爱眼、护眼意识。

提到“眼健康”，大家最关注的就是青少年儿童的近视问题。近年来，我国学生近视呈现高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。6月4日，长治同康医院青少年近视防控护眼中心来到康园中学，为一、二年级的小朋友开展了以“积极防控近视 共筑光明未来”为主题的近视防控讲座。用简单生动的语言，向参加活动的师生讲解了防控近视的重要性，近视对个人生活和学习的影响，怎么科学地防近视，怎样控近视，重点讲解了过度使用电子产品对视力可能产生的严重后果。

“为了有效预防青少年儿童近视眼的发生，孩子需有正确的坐姿和握笔姿势，保证正确的用眼距离及头位；改善视觉环境，采用无闪烁的桌面照明；家长必须有意识地控制孩子使用电子产品，近距离用眼30-40分钟，应休息远眺放松10分钟；增加户外活动或体育锻炼，每天接触户外自然光的时间不少于2小时；同时，还应保持充足睡眠和少吃甜食。”视光师强调，除了老师的积极防控外，还需要家长的积极配合，让孩子尽量避免持续长时间近距离用眼，共同保护好青少年视力。

长治同康医院提醒广大家长应当尤其重视孩子早期视力的保护与健康，培养孩子重视眼部健康，爱眼护眼的好习惯。日常生活应多留意孩子的眼健康和视力问题，如果发现孩子有歪头、眯眼、常揉眼睛等行为，建议尽快到正规医院做检查。一定要早干预，建议给孩子建立屈光发育档案，定期追踪、随访，控制近视增长，以防孩子的视力问题没能及时发现而错失最佳矫正时机。

6月5日至6日，长治同康医院义诊团队走进金融社区和淮北社区，开展了以“普及白内障手术 重现年轻视界”为主题的科普讲座和义诊活动。

活动现场，长治同康医院主任医师汪三合为社区的广大群众专题讲解了如何预防青光眼、白内障等眼病的发生病理以及如何消除视疲劳、爱眼护眼的方法，指导老人们日常生活中的护眼知识。居民王阿姨说：“平时经常玩手机、看电视，都不注意保护自己的眼睛，这次听课让我学到了很多眼部的保护知识，谢谢你们。”

除了专题讲座，同康医院义诊团队还为前来咨询的群众提供了专科义诊、现场解疑、眼部健康及相关疾病知识宣讲。前来参加义诊的居民络绎不绝，同康眼科团队在为居民检查视力的同时，细心解答居民对于眼部疾病所困扰的问题，提供专业的诊疗建议。同康眼科专家表示，眼睛是心灵的窗户，是我们能够感受这个多姿多彩世界的重要器官。白内障、青光眼、干眼症、视网膜病变等眼病防治知识需要多普及，眼科常见病要早发现、早诊断、早治疗。但是在多屏时代的今天，数码产品辐射到我们生活的方方面面，从小孩到老人都在智能手机、平板、电视、电脑等多重屏幕的包围下，每个人都会使用。大部分人忽略了眼睛的休息和保养，过度用眼造成了对眼睛伤害。社区应该经常开展宣传活动来呼吁广大居民爱护自己的眼睛，共同关注眼部健康。

此次全国爱眼日宣传义诊系列活动的开展，增强了居民爱眼、护眼的意识，通过对群众进行爱眼、护眼、防盲知识普及，让大家认识到养成良好用眼习惯的重要性。（田浩东）